В 100 г граната всего 85 калорий, что делает их идеальными для диетических режимов. Только небольшой мисочки с зернами поставляет 10% от количества пищевых волокон, которые необходимы организму в течение дня, а также другие важные питательные вещества, такие как фитохимические, дубильные вещества, фитонциды, органические кислоты и антиоксиданты. Фолиевой кислоты, кальция, железа, магния, витаминов C, K […]

Continue Reading...